Календарь / Кубок Урал-100 / Регистрация / Заявки / Результаты / Контакты
FIS-SKI / Минспорта РФ / SKISPORT.RU / IBU / ФЛГР / ФЛГСО / СБР / ФТР / ФСОР
  СТАРТЫ  
 




Календарь соревнований по легкой атлетике в Свердловской области

 


   
   

  Поиск  
 
Расширенный поиск
 

  Счетчики  
 




 

  На сайте  
  Гостей: 9
Пользователей: 0

 


Никита Ступак: ?До Сочи у меня два сезона еще есть?

Чемпион Свердловской области 2012 года в гонке классикой на 10км Никита Ступак - о спринте, Сочи и чемпионате России в Тюмени.

Никита, ожидаемая или неожиданная победа на ?десятке??

Хотелось стать первым и сумел. Но я думал, что на ?десятке? Лукьянов будет непобедимым. Наверное, инвентарь его подвел.

Это сейчас модно - все списывать на то, что лыжи не едут.

Возможно, мне больше повезло с лыжами. Женька говорит, что упирался, работал, не халявил, не берегся. Я рад, что победил, тем более, что в последнее время, в этот сезон дистанционные гонки у меня не получались. Если взять прошлый год ? и спринты шли, и дистанции, а в этом году ? только спринты.

Следующие старты ? чемпионат России. На каких дистанциях будете выступать?

В Тюмени скорее всего побегу классическую пятнашку, спринт классический, командный спринт и эстафету.

Объективно в Тюмени Вам по силам на какие места попадать?

Объективно оценивая ? больше шансов в спринте классическом. Хотелось бы дойти до финала, попасть в ?шестерку?. Но, учитывая то, что спринтерская команда очень сильная у нас сейчас, на этапах Кубка мира очень сильно выступают? Я попытаюсь побороться. И если ставить цель ? это попасть в сборную команду страны, именно в спринтерскую. А для этого нужно показывать результат.

Если мечтать о большом. Вы были в Сочи на финале Кубка России, уже попробовали олимпийскую трассу. Если Вы попадаете в сборную, то каковы Ваши шансы именно на этой трассе?

Для спринтеров там очень тяжелая трасса. Круг очень длинный 1600 метров с тяжелым рельефом. Я бежал на Кубке спринт и очень плохо там выступил, даже не прошел квалификацию. Был снегопад, сугробы, я не для такой трассы и не для такой погоды гонщик. Я тяжелый, мне надо жесткую трассу. На Кубке было преимущество у более легких спортсменов или более силовых.

И что теперь делать? Менять трассу в Сочи? Самому меняться?

У меня два сезона еще есть. За это время может все измениться. Если летнюю подготовку поменять, добавить дистанционно работы, изменить что-то в методике тренировок для подготовки именно в сочинской трассе. Я уже знаю, что мне нужно больше внимания уделить верхнему плечевому поясу, чтобы за счет этого добавить.

Вес сбрасывать, сушиться для гор не будете?

Нет. Я уже и подсушивался, и набирал вес, по-разному пробовал ? не помогает. Я уже знаю свой оптимальный вес.

То есть направление работы понятно и на предолимпийских стартах в следующем сезоне Вы уже сможете проверить правильность выкладок?

Да, так и планирую. Видите, у меня такая стация сложилась, что я за московскую команду выступаю, один сезон с одним тренером готовился, другой сезон ? с другим. Постоянно меняется методика тренировок и я не могу сказать, что вот с этой я бегу, а с этой ? нет. Постоянно какие-то изменения и они очень влияют на результаты в какую-то худшую сторону. Плюс этот сезон не очень удачно сложился со здоровьем. Травма плеча была летом, на тренировке раз ? и плечо вылетело. И эта травма давала знать о себе весь сезон. С коленом сейчас проблема. Психологически это тоже влияет на меня.

Никита, Вы мне всякие ужасы перед чемпионатом России не рассказывайте! Вам в Тюмени надо себя во всей красе показать!

Я настраиваюсь на чемпионат положительно. Просто хочется уже отбегать сезон, подлечиться и готовиться к следующему сезону.

Стабильность в межсезонье с тренером, определенность с подготовкой какая-то есть?

Даже не знаю. Ничего пока не могу сказать.

Остается тогда пожелать Вам залечить травмы и как минимум стабильно входить в шестерку российских спринтеров. И удачно выступить в Тюмени!

Спасибо. На классический спринт у меня большие надежды. И в команде, надеюсь, буду бежать с Михаилом Девятьяровым, и мы тоже поборемся.

Валерия Зык, ИА ?PRa-техника?
Фото www.manaraga.ru

Фоторепортаж с мужской гонки 10 км 17 марта http://www.manaraga.ru/?category=45&class=photo_albums&id=86


Оглавление  |  На верх      Читать комментарии (1)

  ....  
 
https://solopova.pro/info
Страхование для тренировок и соревнований онлайн
 

  Другие разделы сайта:  
  - Школа
- Блог автора
- Марафон им. Дутова
- ski66.ru Полумарафон-Гандикап
 

  Прогноз погоды:  
 
Погода на Урале
 

  Интересные сайты:  
 
Канал в Телеграмм, Марафон-Электро, ПроБЕГ в России и мире , СОЛЛС, СОЛЛС в Контакте , КЭБ "Гепард", Alt Timing live, russiarunning, Про Байк, ФОСО
Наша кнопка

. . .
 

  ВКонтакте  
  Группа сайта ВКонтакте
 

2004-2022 ski66.ru - Циклика - Спортивный образ жизни
Главный редактор сайта http://ski66.ru - Эрик Хасанов - КОНТАКТЫ



Работает под управлением Циклика v. 7.1.00