Календарь / Кубок Урал-100 / Регистрация / Заявки / Результаты / Контакты
FIS-SKI / Минспорта РФ / SKISPORT.RU / IBU / ФЛГР / ФЛГСО / СБР / ФТР / ФСОР
  СТАРТЫ  
 




Календарь соревнований по легкой атлетике в Свердловской области

 


   
   

  Поиск  
 
Расширенный поиск
 

  Счетчики  
 




 

  На сайте  
  Гостей: 8
Пользователей: 0

 


Никоноров Алексей: спортивные шаги

?26 октября в Немецком городе Франкфурт на Майне состоялся крупный международный марафон из серии ?GOLD? лейбл. Несмотря на то, что Олег Антипин дебютировал на марафоне такого уровня, он проявил себя как мастер мирового класса. На старт Олег выходил кандидатом в мастера спорта, а финишировал, превысив на 5 минут норматив МСМК.? Кто же тот невидимый герой, который вел слабовидящего спортсмена к цели ? читаем новость дальше: ??.Алексей Никоноров четко справлялся с поставленной перед ним как лидером целью?.

Шаг 1. ?Бороться и не сдаваться ?
?Я учился в 3м классе, когда у нас в деревне (с.Манчаж Артинский р-он) спортивный комплекс построили. Были секции борьбы, самбо и они по выходным в сауну и бассейн ходили. Я тоже хотел, пришлось пойти записаться?.

Борьбой Алексей занимался до 9 класса, пока не получил травму на соревнованиях: ?Бороться я больше не мог?.

Секцию борьбы Алексей покинул, будучи призером областных соревнований.

Имя тренера ученик помнит до сих пор - Вшивцев Сергей Михайлович.

Секция дала не только силу и физическое развитие: ?В деревне борцы в авторитете были, да и девчонки на нас внимание обращали больше? - вспоминает Алексей.

Шаг 2. ?Зимние забавы: лыжные гонки?
Свою жизнь без спорта наш старшеклассник уже не видел, поэтому пошел в лыжную секцию. На лыжах борцовская травма не чувствовалась и не беспокоила.

?Все тренировки были на позитиве, играючи бегали, прыгали, даже в походы ходили...?

Ох, уж эти родители.

На первый лыжный старт Алексея подтолкнула мама, поддержав сыновей своим участием - это были семейные старты. После этого старта начала ?закаляться сталь?, а маленький мальчик, по духу превратился в спортсмена.

?Семейные старты проходили по случаю празднования Масленицы. Потащила нас туда мама. Сопли, слюни, руки, ноги замерзли, проиграл младшему брату? но после этого появилось желание выиграть!?

А дальше начались выступления на соревнованиях от секции. Поселок Арти на приз Бодунова - 3 место в возрасте 8-9 класс, результат - ?появилось желание стремиться к максимально хорошему результату, больше тренироваться?.

Спорт продолжал приносить пользу: ? Спорт дает многое- дружбу поддержку, дисциплину, уверенность в себе ну и любовь, любовь к спорту!?

Закончилась зима. Пришла пора футбола и туристических походов. ?Затем снова зима- лыжи, и так лет 20 уже не отпускает!?

Шаг 3. ?Выбор профессии?
?Тренер по лыжам! Другой профессии и не видел и представить не мог?.

Родители против не были и после окончания 11 класса, будущий тренер уезжает учиться в Екатеринбург в спортивный техникум.

Сдавали биологию сочинение и специализацию (кросс прыжок имитация с палками)+справка о здоровье.

?На ?отлично ? сдал только кросс и прыжки, на сочинении-сочинил.,биология-4, а на имитации и вовсе с палками просто побегал т.к. не знал что это и как делать, но меня взяли.?

Учился Алексей с удовольствием , любимыми стали спец. предметы: теория и методика спортивной подготовки, история спорта, тренировка лыжника, физиология спорта.

Студенческая жизнь ученика-спортсмена мало чем отличалась от среднестатистического студента, те же лекции, дискотеки, экзамены? только вместо студенческих отрядов и колхозов спортивные сборы и соревнования.

?Спорт. Сборы - это подготовка к важным стартам зимой и летом можно сказать изоляция от общества?. Участвовал в соревнованиях: ?Соревнования лыжные, редко в беге. Так же были сборы на Уктусе, в Златоусте , на УСБ Динамо, в Новоуральске, Первоуральске даже в Анапу ездили?

Шаг 4. ? Пауза?
?Было желание тренироваться, продолжать совершенствоваться, но летом женился, пришлось перевестись на заочку (после техникума). Пришел работать в школу в 1998 25 сентября ...первая зарплата - аванс 100р на новый год, и я разочаровался в этой профессии. Хотя физруком еще 2 года отработал, думал, что изменится к лучшему, но до сих пор меняется.

Потом ушел работать на железную дорогу и продолжить бегать для себя?.

Шаг 5. ?Разбег?
Легкую атлетику спортсмен-лыжник всегда рассматривал, как подготовку к лыжным гонкам.

Первые соревнования по легкой атлетике были в техникуме ? осенний кросс лыжников на Уктусе 5 км, результат 18.40. ?Затем 2 года ничего не делал, а весной 2000г были соревнования среди ж/д предприятий. Бежал 2 км, пробежал плохо?. Снова появился стимул к тренировкам и желание быть не хуже других.

?Перед соревнованиями освобождали от работы?. Алексей стал сам себе тренером - кросс, велосипед, ОФП.

За работодателя бегал 10 лет.

В 2010 г устроился работать директором стадиона и бегать стал ?для себя, для здоровья, в свое удовольствие?.

Шаг 6. ?На старт!?
Первыми соревнованиями ?для себя? стал Кросс Наций.

?Далее с Юрой Вяткиным (я с его старшим братом на лыжах бегал) начал на соревнования ездить.

У меня были зимние (лыжные) марафоны, захотел пробежать летний марафон.

И сразу Конжак в 2010. Был 7 в абсолюте. Эмоций не могу описать, зарекался больше туда не ездить.

Но потом отпустило. Долго восстанавливался. Чувства противоречивые: вроде все здорово! Но было реально тяжело.
Далее все старты стал рассматривать как подготовку к следующему Конжаку - Полевской-20км, Миасс ? 30 км, Сухой-Лог ? 10 км и т.д.

2010 - 6 место в абсолюте 3.25.26
2012 - 5 место в абсолюте 3:19.43
2013 - 10 место в абсолюте 3.30.30
2014 - 8 в абсолюте 3.25.35

Конжак оказался очень привлекательным: ?Горы, атмосфера старта. Про марафон узнал от друзей туристов и на других пробегах участники эмоциями делились?.

Были и другие марафоны :
Пермь (2 сентября 2013) 2:38.10 - 3 место
Нытва (26 сентября 2013) 2:43 - 1место
Германия ( 26 октября 2014 г) 2:41.48 - 131 место

Шаг 6. ? Снова ученик?
В Германии Алексей участвовал в марафоне, как лидер Антипина Олега (слабовидящий спортсмен).

?Однажды вечером позвонил Олег Петрович Харитонов, попросил встретиться. После начались активные тренировки под четким руководством Олега Петровича?.

Роль Алексея как лидера: ?Довести до финиша, подсказать обстановку, вести по дистанции.

Ориентируюсь я на него, я веду с той скоростью, какую планировали с тренером накануне старта. Слежу за его самочувствием на протяжении дистанции. Это большая ответственность, наверное даже ответственнее, чем собственный старт, не только за результат но и здоровье спортсмена?. До соревнований у участников были совместные тренировки, тренировки порознь, участие в соревнованиях, спортивные сборы.

?Летом были сборы в Красноуфимске - мы вдвоем тренировались. Осенью, перед Германией в Кисловодске с тренером, а так самоподготовка. Тренировочный план один стараемся делать - одно и тоже, но мне приходиться делать больше, на всякий случай?.

?Что из этого выйдет? Увидим!? - оптимистично говорит Алексей, следующие соревнования в Лондоне в апреле 2015г.

Автор текста Чупина Екатерина,
Фото- архив Никонорова Алексея,
Ноябрь 2014г.


Сайт Игоря Захарченко


Оглавление  |  На верх

  ....  
 
https://solopova.pro/info
Страхование для тренировок и соревнований онлайн
 

  Другие разделы сайта:  
  - Школа
- Блог автора
- Марафон им. Дутова
- ski66.ru Полумарафон-Гандикап
 

  Прогноз погоды:  
 
Погода на Урале
 

  Интересные сайты:  
 
Канал в Телеграмм, Марафон-Электро, ПроБЕГ в России и мире , СОЛЛС, СОЛЛС в Контакте , КЭБ "Гепард", Alt Timing live, russiarunning, Про Байк, ФОСО
Наша кнопка

. . .
 

  ВКонтакте  
  Группа сайта ВКонтакте
 

2004-2022 ski66.ru - Циклика - Спортивный образ жизни
Главный редактор сайта http://ski66.ru - Эрик Хасанов - КОНТАКТЫ



Работает под управлением Циклика v. 7.1.00