Календарь / Кубок Урал-100 / Регистрация / Заявки / Результаты / Контакты
FIS-SKI / Минспорта РФ / SKISPORT.RU / IBU / ФЛГР / ФЛГСО / СБР / ФТР / ФСОР
  СТАРТЫ  
 




Календарь соревнований по легкой атлетике в Свердловской области
 


   
   

  Поиск  
 
Расширенный поиск
 

  Счетчики  
 




 

  На сайте  
  Гостей: 0
Пользователей: 0

 


Лидия Шешукова: C открытой душой!

cкиатлон 155.jpg

 Весна -  период  наивысшей спортивной  формы   у  лыжников. Каждый выходной на  фск «Мельничная»  в  Верхней  Салде проводятся соревнования,  они  носят  открытый  характер. Вступительных  взносов от иногородних здесь  не  требуется. Ближайшие соседи  из  Нижнего  Тагила  и  Алапаевска  с  удовольствием приезжают к  салдинцам,  как  к  родным. Героев  лыжни награждают  также,  как  своих. Алапаевские  спортсмены приехали  в  этот  раз в  одноимённых  комбинезонах.  Отличная  традиция!  

Скиатлон, марафон, бег по   двусторонней лыжне… Фонды  развития  спорта и поощрения обязательны в  работе  градообразующего  предприятия -  Корпорации  ВСМПО-АВИСМА. Направление «Физкультура  и  спорт» является  приоритетным  среди социальных  расходов. В перечне расходов – 11 направлений, причём по каждому из них отдельно расписаны конкретные цели. Для  Михаила  Воеводина,  генерального  директора Корпорации,  являющейся  мировым лидером в  производстве  титана, понятия патриотизма и достойного  будущего связаны с  успехами  в  спорте  в  том  числе. Салдинские  лыжники своим  талантом притягивают гостей,  стремящихся  развиваться  в  достойном  соперничестве. 

Масленица,  прощённое  воскресенье… Пусть  просят прощенья  у  бога  те,  кто не  способствует,  а  иногда  даже  тормозит развитие  спорта. А особо  преданные всё  равно  выходят на  малые  и   большие  старты! С  открытой душой!

 


 

                               Немного об  анатомии

  • Люди на 1 см выше утром, чем вечером. В течение дня суставы сжимаются.
  • В человеческом теле 208 костей. Большая их часть находится в конечностях, преимущественно в стопах и кистях.
  • Специалисты утверждают, что растяжение лечится быстрее, если исключить употребление соли.
  • Исследователи утверждают, что, если человек не носит обуви, у него возникает гораздо меньше проблем со стопами.
  • Когда вы просто спокойно стоите, удерживая равновесие, в этом участвуют 300 мышц.
  • Длина руки от вашего запястья до локтя равна длине вашей стопы.
  • Обхват шеи  равен обхвату  голени и половине объёма  талии.
  • Бедренная и челюстная кости — самые крепкие кости человеческого тела.
  • Чем больше человек тренируется (или занимается спортом), тем толще и сильнее у него кости.
  • Колено — самый повреждаемый сустав человеческого организма. В больницы США ежегодно попадает 1,4 миллиона пациентов с травмами (и иными проблемами) колена.
  • В человеческом теле находится более 639 мышц.
  • Самой длинной мышцей нашего организма является мышца бедра.
  •  Вопреки расхожей фразе сухожилия потянуть, или растянуть невозможно. Это очень прочная гибкая ткань, которая абсолютно не тянется. Одним концом она прочно врастает в кость (буквально переплетаясь с ней), другим концом она срастается с мышцой. Так вот, когда говорят, что потянули сухожилие и оно болит, то речь идет о надрыве сухожилия. 
  • Печень — самая большая железа человеческого организма.
  • Ваша печень разрушает примерно 140 тысяч красных кровяных телец в минуту. Восполняет их ваш костный мозг.
  • Обычный человек выпивает в день примерно 2,4 литра воды. Из этого объема 1,4 литра мы получаем с питьем, а 1 литр — с едой.
  • Если Вас перестала мучить жажда, следует выпить еще больше воды, т.к. когда организм обезвожен, «механизм жажды» отключается.

Лидия Шешукова - специально для сайта Циклика http://ski66.ru 


Оглавление  |  На верх

  ....  
 
https://solopova.pro/info
Страхование для тренировок и соревнований онлайн
 

  Другие разделы сайта:  
  - Школа
- Блог автора
- Марафон им. Дутова
- ski66.ru Полумарафон-Гандикап
 

  Прогноз погоды:  
 
Погода на Урале
 

  Интересные сайты:  
 
Канал в Телеграмм, Марафон-Электро, ПроБЕГ в России и мире , СОЛЛС, СОЛЛС в Контакте , КЭБ "Гепард", Alt Timing live, russiarunning, Про Байк, ФОСО
Наша кнопка

. . .
 

  ВКонтакте  
  Группа сайта ВКонтакте
 

2004-2022 ski66.ru - Циклика - Спортивный образ жизни
Главный редактор сайта http://ski66.ru - Эрик Хасанов - КОНТАКТЫ



Работает под управлением Циклика v. 7.1.00