Лидия Шешукова: C открытой душой!

Весна - период наивысшей спортивной формы у лыжников. Каждый выходной на фск «Мельничная» в Верхней Салде проводятся соревнования, они носят открытый характер. Вступительных взносов от иногородних здесь не требуется. Ближайшие соседи из Нижнего Тагила и Алапаевска с удовольствием приезжают к салдинцам, как к родным. Героев лыжни награждают также, как своих. Алапаевские спортсмены приехали в этот раз в одноимённых комбинезонах. Отличная традиция!
Скиатлон, марафон, бег по двусторонней лыжне… Фонды развития спорта и поощрения обязательны в работе градообразующего предприятия - Корпорации ВСМПО-АВИСМА. Направление «Физкультура и спорт» является приоритетным среди социальных расходов. В перечне расходов – 11 направлений, причём по каждому из них отдельно расписаны конкретные цели. Для Михаила Воеводина, генерального директора Корпорации, являющейся мировым лидером в производстве титана, понятия патриотизма и достойного будущего связаны с успехами в спорте в том числе. Салдинские лыжники своим талантом притягивают гостей, стремящихся развиваться в достойном соперничестве.
Масленица, прощённое воскресенье… Пусть просят прощенья у бога те, кто не способствует, а иногда даже тормозит развитие спорта. А особо преданные всё равно выходят на малые и большие старты! С открытой душой!



Немного об анатомии

Люди на 1 см выше утром, чем вечером. В течение дня суставы сжимаются.
В человеческом теле 208 костей. Большая их часть находится в конечностях, преимущественно в стопах и кистях.


Специалисты утверждают, что растяжение лечится быстрее, если исключить употребление соли.


Исследователи утверждают, что, если человек не носит обуви, у него возникает гораздо меньше проблем со стопами.


Когда вы просто спокойно стоите, удерживая равновесие, в этом участвуют 300 мышц.


Длина руки от вашего запястья до локтя равна длине вашей стопы.
Обхват шеи равен обхвату голени и половине объёма талии.


Бедренная и челюстная кости — самые крепкие кости человеческого тела.
Чем больше человек тренируется (или занимается спортом), тем толще и сильнее у него кости.


Колено — самый повреждаемый сустав человеческого организма. В больницы США ежегодно попадает 1,4 миллиона пациентов с травмами (и иными проблемами) колена.
В человеческом теле находится более 639 мышц.


Самой длинной мышцей нашего организма является мышца бедра.
Вопреки расхожей фразе сухожилия потянуть, или растянуть невозможно. Это очень прочная гибкая ткань, которая абсолютно не тянется. Одним концом она прочно врастает в кость (буквально переплетаясь с ней), другим концом она срастается с мышцой. Так вот, когда говорят, что потянули сухожилие и оно болит, то речь идет о надрыве сухожилия.
Печень — самая большая железа человеческого организма.


Ваша печень разрушает примерно 140 тысяч красных кровяных телец в минуту. Восполняет их ваш костный мозг.


Обычный человек выпивает в день примерно 2,4 литра воды. Из этого объема 1,4 литра мы получаем с питьем, а 1 литр — с едой.


Если Вас перестала мучить жажда, следует выпить еще больше воды, т.к. когда организм обезвожен, «механизм жажды» отключается.

Лидия Шешукова - специально для сайта Циклика http://ski66.ru