Лидия Шешукова: "Ход конём при помощи конькового стиля"

Света Плотникова - преданная спорту, поэтому слова «спорт» и «тренер» пишет с большой буквы преднамеренно! На проходящем в данное время Чемпионате России Света стала шестой в спринте. Комментатор представлял спортсменку нашей области как открытие Чемпионата и как КМС, хотя всем известно, что Света выполнила нормативы МС достаточно давно. Если есть какие-то бюрократия и формализм в спорте, то они ничуть не мешают Свете расти, развиваться. Мы побеседовали со Светой и я заметила, что на большинство вопросов Света отвечает, начиная предложение со слова «Да», это признак упорного человека, давать внешнее согласие, позитив, а затем уже излагать суть ответа. «Well»(хорошо) - так общаются люди на западе, как бы хваля за вопрос и радуясь общению, думаю, что манера общения Светы вскоре ей пригодится! Привожу часть нашей беседы.
Светлана, ты давно проявила себя специалистом в коньковом ходе, отчего так? отчего свободный ход более успешный?
- Я не скажу, что я специалист в коньковом ходе, мне просто нравится этот ход передвижения на лыжах , да и в летней подготовке больше внимания с тренером Бугаевым Дмитрием Анатольевичем уделяли свободному ходу, так что вот сейчас и пожинаем плоды, но еще очень много работы, не всё сразу получается.
Ни у кого сразу не получается!) Света, мне известно, что девчонки Свердл обл больше, чаще побеждали в команде, в эстафетах.
-Да, правда больше побед в эстафетной дисциплине, взять спартакиаду 2016 года мы заняли 3-е место, для этого результата сработали ответственно, девчонки по команде и тренер Геннадий Петрович Корчагин, который отлично приготовил лыжи, спасибо команде за достигнутый результат!
Талица - твой родной город, что он тебе дал в плане формирования классной лыжницы, или Талица должна благодарить тебя за продвижение в лыжных гонках?
- Да, Талица- это мой родной город, где живут мои любимые родители, родственники и первый личный Тренер, я не зря указала тренера с большой буквы Маслаков Павел Аркадьевич - это не просто тренер, а наставник по спорту, друг семьи, да и не заменимый для меня человек, который научил меня всему в лыжном спорте, он дал толчок моему развитию в лыжных гонках, я очень рада и благодарна ему за все, что он для меня сделал!
Вот, а теперь ты прославляешь уральский город! Света, в тебе существуют две личности, казалось бы, несовместимые...Ты - упорный человек, дисциплинированная спортсменка, силовая и стремительная лыжница-универсал, и в то время ты мягкая, добрая, улыбчивая, и даже кокетливая. Какие такие силы в природе позволяют проводить синтез этих качеств?
- Это не силы природы, это воспитание родителей, так повлияло на меня, они научили меня любить, дарить добро, быть верным и честным человеком, а Павел Аркадьевич, воспитал уже все качества, которые нужны спортсмену, ну и конечно я и сама себя развиваю в других сферах деятельности помимо Спорта .
Откуда вообще к тебе пришла идея заняться лыжными гонками? как вышла на профессиональный уровень?
- Идея пришла совместно с личным и первым тренером Павлом Аркадьевичем, на базе БХЗ, где я сделала свои первые шаги на лыжах, в сборную СО я вошла в 2010 году, попасть было не легко, но трудом и своим упорством я сделала это.
Лыжи занимают всё твоё временное пространство или ещё находится пауза для каких-то увлечений, занятий?
-Да, помимо спорта, у меня есть время, чтобы провести с подругами, с учителями своей родной школы и утолить мою страсть, когда я дома, очень люблю готовить разные вкусняшки для своих любимых А так еще люблю игры, где развивается логика и память
Мне помнится, что ты вышиваешь крестиком?
- Да, умею, научилась вышивать крестиком в школе на уроках труда
По фото даже видно, что ты успеваешь одну ногу в процессе гонки расслаблять! это очень важный элемент, формируется выносливость, экономия резерва сил, энергии для финиша. Сталкивалась ли ты когда-либо с закислениями организма? Какова должна быть профилактика закисления? только ли техника тут ключик? некоторые употребляют простую питьевую соду в напитках и ваннах, таким образом, нейстрализуют фактор закисления.
- Да, я еще раз повторюсь, что этим летним сезоном мы много уделяли внимания коньковому ходу, можно сказать, я заново училась кататься, технично передвигаться на лыжах . Да , залог успеха, когда мышцы напрягаются и расслабляются, когда подключено дыхание под такт движения, то спортсмен может долго бежать на незакисленнных мышцах, первый раз слышу про такую методику… После гонки, обязательно должна быть заминка на лыжах (30-40 мин) тихого катания, чтобы из мышц удалить лактат (молочную кислоту), вечером провести массаж , я так удаляю тяжесть и закисленность в мышцах.
Жалко, что на ЧР вас только три девушки! значит, не будет участия свердловчанок в эстафете?
- Да, мы к сожалению не выступим в эстафетной гонке
Насколько хорош твой инвентарь и применяемые средства подготовки лыж? накатки... порошки, гели… На спусках это понятно более, чем очевидно!
- На данный момент ничего не могу сказать по инвентарю, пока, что есть, на том и бегаю, не скажу, чтобы был плохой инвентарь, но и не самый лучший! Есть куда расти, будем искать варианты к следующему сезону по инвентарю, каждый сезон на лыжах нужно обновлять таншлифт, или покупать из- под сборников!
Я помню, когда -то тебя выдернули с ЧР для выступления на ЧО, в лыжных гонках не существует "автоматов", зачёт проводится вполне реально, только на лыжне, никак не заочно, как успеть на все основные старты сезона, чтобы хватило упора на самый важный?
- Да, все старты в России пробежать не хватит времени и здоровья, нужно понимать, к чему ты готовишься и какие на данный момент имеешь силы и возможности выступать на различных дисциплинах в соревнованиях.
С какими мыслями следует выходить на гонку?
- Для меня, когда выхожу на старт, самое главное преодолеть себя.
Как соединить понятия Спорт и Россия?
- Спорт для меня на соревнованиях - защитить честь Свердловской области, а Россия - это родная страна , которую в дальнейшем будем прославлять на более высших стартах! Спорт и Россия - это родное
Какие три качества помогают тебе совершенствоваться, продвигаться в жизни?
- Упорство, целеустремленность, стойкость.
На какой вопрос в данное время тебе трудно найти ответ?
- Пусть это будет секретом.
Самых сильных спортменов мило ассоциируют с животной фауной. Устюгов- лосёнок, Дементьев- зубр, а ты в гонке не применяешь таких аллегорий, чтобы подавить сентементальное, романтическое?
- Себя я ассоциирую с собакой Хаска)
Я последнее время с большим удовольствием смотрю мужские лыжные гонки, там и скорости выше и борьба желанная, девушек же - жалею, переживаю за них. Вот если у тебя будет дочка, посоветуешь ли ты ей заняться лыжами профессионально?
- Если будет у меня дочь, я ее буду развивать во всем, а что касается Спорта, да и еще профессионального, это будет зависеть уже от нее самой, выберет она этот путь или будет заниматься чем - то другим.
Какие тебе парни нравятся, однозначно спортивные?
- Да, конечно мне нравятся спортивные парни, на них приятно посмотреть, у них есть цели по жизни, которых они стремиться достичь.
Назови три важных элемента в рецепте удачи?
- Цель, работа, анализ - выводы.
Ещё раз поздравляю с успехами и желаю удачи на оставшиеся гонки!
- Спасибо большое!

Лидия Шешукова для сайта Циклика - ski66.ru