Горный марафон Конжак: Как стать участником марафона

Организаторы не устают повторять: главное условие участия в марафоне ? тренированность. Если вы страстно желаете подняться на вершину Конжаковского Камня, при этом комфортно себя чувствуя и не доставляя проблем организаторам, то, пожалуйста, бегайте кроссы (или хотя бы трусцой), ходите на лыжах, катайтесь на велосипеде или коньках, плавайте регулярно, играйте в футбол или хоккей и т. д. Даже рекомендуем быструю ходьбу в суточном объеме 10-15 км. То есть, ведите активный и здоровый образ жизни!Если вы с этим справились, то за 2 недели до старта пройдите медицинское обследование в специализированном медучреждении, получите заключение о состоянии своего здоровья и врачебное разрешение на участие в марафоне.Оргкомитет вынужден еще раз напомнить, что без справок никого не зарегистрируют и не выдадут номер.Если вы нуждаетесь в ночлеге в г. Краснотурьинске, то до 15 июня вам надо прислать заявку в адрес оргкомитета с сообщением о точной дате прибытия и количестве человек.Если вы предпочитаете ночлег в районе стартовой поляны, то зарегистрироваться вам необходимо в г. Краснотурьинске 2 июля, а уж затем отправляться к месту старта.Если вы прибываете в город ночными автобусами или поездом в г. Серов непосредственно в день старта, 3 июля, то регистрацию вы можете пройти в Доме спорта в г. Краснотурьинске с 6.00 час. до 6.45 час.Если вы являетесь жителем города Краснотурьинска, то, пожалуйста, с предъявлением медицинской справки пройдите регистрацию в два отведенных дня ? 30 июня и 1 июля.Не откладывайте ее на последний день, когда судейская бригада будет перегружена.Все эти требования изложены в ?Положении о проведении XV горного марафона ?Конжак-2010?, который размещен на нашем сайте. Надо только войти в раздел ?Документы? и внимательно изучить все пункты документа .Как добираться до Краснотурьинска?Быстро самолетом Москва-Екатеринбург-Москва от 3000 руб. в один конец, потом на автобусе. Долго - поездом смотреть надо www.rzd.ruВариантами проезда к месту старта из Москвы и европейской части России делятся участники марафона ?Конжак? и посетители форума сайта abr.ur.ru (Ассоциация бега России, Уральское отделение).Рассказывает Владимир Постников (Нижний Новгород):1. Поездом 84 Москва-Приобье до Серова ехать 34 часа. Поезда сейчас ходят через день по нечетным дням. Таким образом, прорисовывается вариант довольно скоростной. Выезд из Москвы в четверг 1.07 в 16.50, приезд в Серов в день старта 3.07 в 3.02 (по-местному 5.02) На станции вас подхватывает автобус или газель организаторов и везёт в Краснотурьинск на регистрацию. Оттуда уже общая колонна автобусов в 7.00 выезжает к месту старта за 70 км от города. Там в 9.30 старт. Если вы успеете вернуться к финишу за 7 8 часов, то вы успеваете на автобус организаторов, который везет участников бесплатно аж на вокзал города Серов к тому же поезду! Вечером в субботу вы уже едете назад в поезде и в понедельник 5.07 в 6.07 вы возвращаетесь в Москву. Таким образом ездил несколько раз - правда мне поближе ехать, я сам из Н.Новгорода, но путь тот же.2. Лететь на самолете до Свердловска, а там присоединиться к автобусу Эрика Хасанова. Набор желающих ведется здесь http://66.ru/club/216/blog/163451/ Естественно, этот вариант надо прорабатывать по времени прилета и отлета самолета и отъезда и приезда автобуса. Здесь пусть рассказывает Erochin. Я таким образом на Конжак не ездил.Рассказывает Дмитрий Ерохин (Москва): В четверг с 01 на 02 июля (поздним вечером/в ночь) вылетать из Москвы до Екатеринбурга, ранним утром (часов 5-6 утра) прилет в аэропорт Кольцово (Екатеринбург). В 2008 году я летел Скайэкспрессом, в 2009 Аэрофлотом. Стоимость билетов в диапазоне от 2000 до 5000 рублей в один конец. Когда прилетаешь, как раз начинают ходить автобусы/маршрутки, и по пустынному Екатеринбургу махом доезжаешь до железнодорожного вокзала. Там ходишь кругами часа 3-4 или можно присесть в кафе, ждешь. В 10.00 от Привокзальной площади отправляется автобус (организуемый u-run?ом) до Краснотурьинска. Ехать около 8 часов, сколько стоит, на память не помню, рублей 500 что ли. 03 июля бежишь Конжак. В этот же день вечером автобус уезжает с Конжака часов в 18.00, а из Краснотурьинска в 22.00, рано утром часов в 5-6 в Екатеринбурге. Уже 4 июля, опять до аэропорта. Обратный билет до Москвы можно брать на часов 11 утра, и все, в обед в воскресенье уже дома. Итого: за 2,5 дня и 6-7-8 тысяч рублей становишься участником Конжака.Источник: http://marafon.krasnoturinsk.ru/index.php?option=com_content&task=view&id=469&Itemid=85