Проект ?Спорт без границ?. Отепя. Дневник

После некоторой передышки от палящего солнца и изнуряющей жары новый день вновь возвращает все на круги своя. И мы вновь надеваем кепки с козырьками и мажем плечи солнцезащитным кремом.Разнарядка на сегодня такова. 1 ая тренировка - короткие ускорения на роллерах коньковым стилем. 2ая тренировка ? кросс и круговая силовая в тренажерном зале. И это накануне соревнований!!! Неправдали интересный подход к тренировочному процессу, своеобразная философия подготовки спортсменов. Но прежде чем делать какие либо выводы ? критиковать или наоборот брать на вооружение данную систему подготовки ? необходимо испробовать на себе. подробнее: http://skisprint.com/index.php?nma=news&fla=stat&nums=347